|
گروه کوه نوردی نوتاش نوتاش در زبان پارسی به معنی جاوید و سربلند میباشد .
| |||
|
ضرورت مصرف آب (۲)
استفاده از آب کافی و فراوان قبل.بعد و هنگام کوهنوردی توازن فعالیت های فیزیولوژیکی کوهنورد را به دنبال دارد.در کوهنوردی سنگین در هر ساعت .دو لیتر آب به شیوه های گوناگون از بدن خارج می شود که باید بی درنگ با نوشیدن مایعات کافی جبران شود. [ دوشنبه یکم خرداد 1391 ] [ 10:11 ] [ *** ]
[ جمعه بیست و نهم اردیبهشت 1391 ] [ 22:19 ] [ *** ]
[ یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1391 ] [ 12:12 ] [ *** ]
حلیمه خاتون۱۶/۰۲/۹۱
حلیمه خاتوناز زاویه دید سارا
یک زاویه ۳۰ درجه از ترکیب گروه
ما نیز ما نگاه
انگشت های هیس این دو دوست را نشانه گرفته اند
فرزانه آزاد-آبی-آرام
همیشه جوان ، همیشه شاداب
خدایا ما را به راهِ راست هدایت فرما(آمین)
همان زاویه کمی آن طرف تر
یک نوتاشیِ واقعی
املت این هفته با دو آشپز
یک تیم و یک دنیا حرف
کوچکترین های گروه
تا انتهای دالان سبز...
عکسِ هفته از قابِ دوربین سارا
خسته نباشی سرپرست
ساده و سبکبال
بفرمائید دم کرده پونه
ما از فتحِ جهان آمده ایم
[ شنبه شانزدهم اردیبهشت 1391 ] [ 18:34 ] [ *** ]
[ یکشنبه دهم اردیبهشت 1391 ] [ 4:24 ] [ *** ]
برنامه سیاحتی تفریحی چشمه های زیبا باداب سورت با همه بالا پایین کردن و دادن یک ساعت وقت اضافه فقط شش نفر اعلام آمادگی کردند که عملا نمیتوان هیچ گونه برنامه ریزی برای این موضوع کرد ادامه مطلب [ یکشنبه سوم اردیبهشت 1391 ] [ 10:33 ] [ *** ]
زنگلاب۰۱/۰۲/۹۱
برنامه ای متفاوت اما سبز شروع یک اکتشاف تازه اولین جیغ بنفش پریسا
مردی که اول اردیبهشت زاده شد
درود بر گروه نوتاش
متعجب از...!!؟؟
زندگی از آن خودمان
جای خالی املت این هفته تجربه زنگلاب با...
در کنار خودش
لطفاْ از ما عکس بگیرید
عکس هفته
ادامه مطلب [ جمعه یکم اردیبهشت 1391 ] [ 19:23 ] [ *** ]
صاعقه زدگی
انسان به سه روش توسط صاعقه تحت تاثیر قرار می گیرد:یا جرقه مستقیماْ به بدن فرد برخورد می کند و یا در فاصله ای دورتر به زمین برخورد کرده و از طریق زمین به بدن فرد می رسد و یا هوای اطراف باردار است و شرایط برای تخلیه الکتریکی بسیار آماده است
[ دوشنبه بیست و هشتم فروردین 1391 ] [ 16:42 ] [ *** ]
چلپق ۲۵/۰۱/۹۱
چلپق از مسیر النگ/شروعی طوفانی با پایانی مه آلود قاسم خان از درون چلپق
پرش از ارتفاع پایین
بفرمائید بیسکوییت
مسعود که ...
بدون شرح
با حضور افتخاری آقای خاکیلی(راهنمای برنامه)
آیا این تابه روی سر کسی فرود آمده است؟
تخم مرغ هایی که قربانی شکم های ما شدند
املت این هفته با منیره
همان تخم مرغ ها که این جا فرود آمدند
این دو نفر...
فواد در تلاش برای ...
مجید بر فراز صخره ها
عکس هفته
تنفس اکسیژن با صدایی بلند
خدایا دوستت داریم با صدای آهسته
نوتاشی ها دست ها بالا
قله چلپق در ترکیبی نو با نوتاش
[ جمعه بیست و پنجم فروردین 1391 ] [ 23:20 ] [ *** ]
با تشکر از حضور گرمتان در برنامه های اخیر
برنامه این هفته کوه چلپق واقع در مسیر اُلنگ می باشد و از آنجا که ممکن است با دو گونه شرایط آب و هوایی مواجه شویم لطفاّ به نکات زیر توجه فرمایید:
شماره حساب جهت بیمه ورزشی : ۰۱۰۲۴۴۰۲۴۴۰۰۲ به نام فدراسیون پزشکی نمایی چند از چلپق
[ سه شنبه بیست و دوم فروردین 1391 ] [ 20:55 ] [ *** ]
|
|||
| [ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] | |||